Mialma

Informations générales

L'Ayurvedic Yoga Massage est un traitement complet du corps qui combine des éléments de massage des tissus profonds, des étirements basés sur le yoga et des exercices de respiration. Il est basé sur l'ancienne science de la santé indienne, l'Ayurveda. Le massage ouvre le corps, de sorte que vous ressentez un rajeunissement total. Le traitement se déroule sur un matelas posé au sol, ce qui permet au thérapeute d'utiliser ses mains et ses pieds pour réaliser de manière optimale le massage à l'huile et les étirements. Une petite quantité d'huile est mélangée à une poudre de gommage appelée Calamus. Il s'agit d'un remède ayurvédique à base de plantes qui améliore la circulation, stimulant ainsi la peau et éliminant les toxines du corps. Un massage dure généralement 75 minutes et est adapté aux besoins individuels. Le traitement vous apporte un sentiment d'ouverture et de bien-être sur le plan physique, mental et émotionnel. Après le traitement, vous avez l'impression d'avoir eu un massage et un cours de yoga. En plus des massages, Mialma propose également des cours hebdomadaires de Yin Yoga et de Hatha Yoga. Yin Yoga : Se détendre, ressentir, être (conscient) et respirer sont quelques-unes des propriétés que vous explorez dans le yin yoga. Cela vous fera sortir de votre tête et entrer dans votre corps. Il s'agit de poses simples que vous maintenez pendant un long moment. En vous relaxant consciemment, vous donnez à vos tissus profonds la possibilité de s'ouvrir et de se...